比起管理时间，更要管理经力。
很多成年人，生活中最多的感觉就是“疲劳”：
每天下班，脑子都昏昏沉沉的，明明没做什么事，但总觉得用尽了全身力气；
经常觉得脑子像生了锈一样，转不动，遇到很多问题都不愿意去想；
周末做了一堆计划，却什么都不想干，常常睡一觉、刷手机，不知不觉就过去了。
……
很多人觉得是不会“管理时间”导致了拖延症，但事实上并非如此。
有人说：“每个人每天都是24小时的固定时长，决定产出的，不是某个时间做了什么，而是做成了什么”。
想要成功，比起管理时间，更要管理经力。
行程安排过于紧凑，纵使再会时间管理，也无法集中经力将该做的事请做好。
生活中，很多人每天疲于应付工作上的事请，熬成了“熊猫眼”，却依旧效率很低；努力想平衡工作和家庭，却发现异常艰难，陷入焦虑内耗，身体偷支。
其实，不堪重负的我们，并不是时间不够，而是经力得不到有效管理。
一个人的经力本来就有限的，一旦超支，就会出现问题。
