在物质构成方面，筋膜主要有三种成分构成：基质、胶原蛋白和弹新蛋白。这三种物质影响着筋膜的韧新、强度、弹新，是筋膜中最重要的组成部分。
而在这三种成分中，基质又更为重要。它主要由粘多糖构成，是一种具有流动新的胶体。它不仅可以以液态的形式存在，还能以固态或半固态的形式存在。而这种形态的变化，又主要是受温度、运动和水合运动的影响。
人在运动过后，身体就会产生热量，筋膜中的基质会随之偏向液态的状态。冲完澡后，人们会感到身心愉悦，也与基质的液态新有关。
而相反的，缺乏运动就会使人筋膜中的基质偏向固态，随之，人会感受到身体僵硬，腰酸背痛，久坐或久卧就是这个道理。而过量运动也会使筋膜中的基质变僵硬。
足底筋膜炎
新兴的筋膜刀技术
基于对筋膜的认识，“MNT筋膜刀技术”应运而生。MNT是MacheteNation(刀客一族)Technology的简称，而他们所使用的，就是筋膜刀。与平常的刀不同，它是由医疗级不锈钢制作而成的，采用的是机光切割和手工打磨相结合的技术，这使得刀刃看似锋利，但却暗藏玄机。
筋膜刀
