本文转自：昆明广播电视台

#该如何科学补充维生素C#​​​​【九图教你科学补充维生素[话筒]】如何判断自己是否缺乏维生素？哪些食物富含人体所需维生素？果汁、果干和水果的营养一样吗？科学补充维生素指南↓为了自己和家人的健康，转！（人民日报）

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