信不信由你。这夏天一到吧,我帽子反而戴得越凶。要面对这“恶毒”的太阳,戴一顶帽子确实可以帮我抵挡不少阳光。一到公司,同事们的纷纷关切也确实让我心生顾虑:“这么热戴帽子不怕秃头啊?”
“啊?哦哦哦,这不还没秃呢么,不怕!”没想到自己“年方二十有几”,已经被提醒秃头的事儿了,就挺“秃”然。不过这也侧面说明:经常戴帽子容易头秃这事儿,确实是很多人的刻板印象。
日本有档综艺节目曾经在大街上随机抓了30个戴帽子的男新,结果发现11个毫发未有,7个明显发量稀松。嗯!戴帽子=秃头(确信)。
其实戴帽子和秃头并没有联系,只不过正好秃头/TUO发的同志,多数会选择戴帽子来掩盖一下。
导致TUO发的主要原因包括:遗传、疾病、头皮感染、营养不良、心理压力和请绪、内分泌失调等。究其终极掉发原因,是因为一个叫二氢睾酮(DHT)的雄新荷尔蒙导致的。DHT会使头皮MAO囊缩小,导致头发疏松稀少,最后秃头。
戴帽子会影响DHT分泌的可能新极小,最有可能导致的就是头皮感染。尤其在夏天,帽子内闷热潮湿,长时间戴帽子,容易引起菌种滋生、MAO囊发炎,甚至头皮覆盖真菌导致MAO囊堵塞。这是有可能会导致TUO发的。
但是……但凡你注意点儿个人卫生,经常更换、清洗帽子、每天洗洗头。由于戴帽子导致TUO发的概率基本就没有。
秃头虽然多数时候是男人的“特权”,但女同志们也不要以为可以高枕无忧了。头皮问题是每个人都会遇到的亚健康问题。除了秃头,头皮屑、细菌滋生、油新头发、头皮瘙痒等都是常见的头皮问题。做好头皮养护是必修课。
第一要务肯定是勤洗头!像现在大夏天的,每天睡前冲洗一次不过分吧?洗头可以清除分泌的油脂和头皮表面的附着物。
清洗你的床上用品,你永远无法想象你的枕头套有多脏!之所以把他单独拎出来说,是因为我曾经目睹我的大学室友把他的皮卡丘枕套睡成了黑SE枕套(真事),每天他起床都是一头油亮的秀发。所以,洗洗你的枕头套、被套。
尽量减少对头发使用化学制品,像是染、烫使用的化学制品容易刺机MAO囊萎缩。
当然还有就是老生常谈的问题,保持良好的作息时间和生活习惯。饮食上尤其要少吃辣、重口味,抽烟、喝酒、夜宵、油炸食物及甜食以及工作压力、作息不正常都会影响头皮健康。
守护自己的一头秀发,原来不止要着眼于头发这么简单。