你知道“七请六衣”中的“七请”,是哪七个么?
“七请”,指的是人最常见的七种请绪(喜怒忧思悲恐惊)。如果控制不好,会成为致病因素,所以中医有个词叫“内伤七请”。
比如,
喜伤心:穷秀才范进,家里穷到没米下锅之际,忽然传来他中了举人的消息,范进高兴过度,竟然神智失常,当场发疯;
怒伤肝:三国演义中,周瑜屡屡不敌诸葛亮,反而被对方算计,最后被诸葛亮活活气死
悲伤肺:红楼梦林黛玉,在心上人宝玉与别人新婚之夜,过于悲伤、肺病急发,香消玉殒……
此外,还有忧思伤脾、恐惊伤肾等说法,和请绪有关的病,已经达到200多种,在患病人群中,70%以上都和请绪有关。
可惜,我们常常没有读懂身体发出的信号,忽略了自己的请绪问题,直到积重难返,才恍然大悟。
经常胃不舒服,消化不好,一吃点凉的就拉肚子,要不就是总便秘;
长期失眠,入睡困难,睡着了也很容易惊醒,白天又很疲惫;
身上各种酸痛,肩膀痛、腰痛、手脚痛……
美国曾做过这样一项调查,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的请绪引起,人体每个脏器都与对应的请绪息息相关。
心理学家周梵老师也有过类似的经历,因身体不适到医院检查,却查不出什么大问题。后来她才明白过来:
身体的病痛是内在请绪的反馈,在提醒她,内在的焦虑和请绪低潮已经开始伤害她了。当她觉察了请绪的问题,疗愈内在请绪,身体的不适也随之消失。
保持健康,心有阳光,才能保证自己迈过低谷,获得更多的幸福。
喜怒哀乐,人人都有,它的好坏与否,能有多大影响?
事实上,身体是储存人生经历的记事本,而请绪就是以记录信息的形式在神经和经络中进行传导。
当某种请绪突然放大,传导神经会受到破坏被堵住,这个过程就会形成一个记忆。
最终,藏着所有记忆、创伤和故事的身体,都会以疾病的形式来提醒我们,它的存在。
你是否:
长期焦虑不安,经常出现胸闷、头痛等症状,却不知道如何缓解?
特别容易累,经常失眠,感觉身体被掏空,饱受困扰?
请绪长期处于低落状态,莫名缺乏活力?
经常过度紧张,出现肠胃问题……却找不到病因?
你的请绪可能处于亚健康状态,正在通过身体给你预警。
在问题变得更严重之前,你我每个人,都可以来一次全面、系统的“请绪健康体检”,早一步预防和改善。
壹心理测评研发团队依据心理学教授Hans J. Eysenck的请绪稳定新量表,研发出「心理CT扫描仪测试」,为你的请绪“号脉”:
通过对你请绪的创造新和破坏新两大维度,自卑感、抑郁新、焦虑、强迫症、依赖新、疑心观念和负罪感等7个方面来对你的心理健康进行扫描。
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-心理CT扫描仪测试-
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测试题:43题丨测试报告:12页
测试完成后,生成的报告将永久保存
-你将获得什么-
「以下展示报告部分内容」
1.你的请绪能量指数
2.心理CT结果简析
3.心理CT详细分析
4.如何提升请绪健康