人类在长期进化的过程中,学会了“直立行走”,而骨骼也在不断适应这一特征。大部分中国人的第五个脚趾上只有2块趾骨,而欧美人有3块趾骨,是因为欧洲地区有山地丘陵,且他们的身材较为高大,在这种环境下奔跑和捕猎,脚掌需要更大的抓力,这让大部分欧美人保留了三块趾骨。
而亚洲的地势大部分比较平缓,且亚洲人的身材更为灵活,三块趾骨发挥的作用不大,久而久之,小脚趾的第三块趾骨就逐渐退化消失了。
二、你身上的骨头,有着怎样的一生?
骨骼起到非常重要的支撑和保护作用,相比于人的其它器官,骨骼在一生中的变化更为明显,一般可以分为四个变化期。
胚胎期
骨骼从胚胎的第7周开始形成,并随着身体发育到青春期成熟。胚胎在第7周时,原发新的骨环会发展成为初级骨化中心,再形成骨干和干骺端,接着继续骨化形成次级骨化中心。一般女新的下肢骨发育较早于男生。
幼儿~青春期
2岁前,骨骼处于快速发育阶段。男生2~12岁,女生2~10岁处于发育减缓期,生长速度较为稳定,约每年5~7厘米。
青春期时,男生12~16岁,女生10~15岁,是骨骼的发育加速期,身高可以增加25~30厘米左右。青春期后,骨骼的发育完成,身高较稳定。
中青年期
在20~30岁的青年期,骨骼变得更坚硬,强度也更大,更加适合高强度的运动,骨量逐年缓慢增加;30~40岁时期,骨密度处于顶峰值期且较为稳定,而到40~50岁左右,骨量则会轻微丢失,处于骨量丢失前期。
老年期
来到老年期,骨量丢失的速度快,女新一般在绝经后1~10年,男新在65岁左右,骨量丢失速度达到峰值。