西红柿含有大量的B、C族维生素、胡萝卜素,以及钙、铁、锌、碘等微量元素,每天吃2-3个,能够有效预防口腔溃疡的发生。
4、预防心血管疾病
人体血液中的坏胆固醇即低密度脂蛋白过多,会慢慢氧化、沉积到心脏和大脑供血的血管壁上,和其他物质形成厚硬的堆积物阻塞血管,引起心脑血管疾病。
如此看来适量这点西红柿给身体带来的好处还是非常多的,所以那些非常关注身体健康的人,平时可以尝试点西红柿。
其实除了这些好处之外,关于西红柿的说法还有很多,比如曾经有的人听说吃西红柿在一定程度上能够起到降尿酸的效果,这种说法到底有没有依据呢?不妨赶快来看看吧。
西红柿能降尿酸?