因为胃是直接与食物接触的器官，所以日常生活中如果饮食方面不注意的话，也可能会导致胃部症状的出现。
所以那些胃部功能本身就不太好的人一定要多注意饮食，尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主。
除此之外生活中吃水果的时候也应该学会挑选饲料吃点水果，能够让身体获得更全面的营养物质，但是有些水果的新质相对比较特殊，吃完之后很容易给胃部造成刺机，但是以下这些水果是比较安全的，推荐给你。
医生：胃不好的人，吃水果要学会挑选，这3种值得推荐
--香蕉
一说到香蕉可能很多人都会不自觉地联想到润肠通便适量吃点香蕉，在改善便秘方面洗发水的效果的确是非常不错的。
橡胶的新质比较温和，摄入体内之后一般不会给胃部造成刺机，所以适量吃点香蕉，在一定程度上也有助于健脾养胃。
--苹果
