俗话说，一天一苹果，医生远离我，日常生活中适量吃点苹果，能给身体带来好处，或许没有俗语中说的那么夸张，但却也是有帮助的。
那些胃部功能不太好的人生活中也可以适量吃点苹果，或许有助于减轻胃部的负担，提高胃动力。
--石榴
在中国人的心目当中，石榴拥有多子多福的寓意，所以平时也会经常买一些石榴来吃。
其实石榴当中所含有的营养物质是非常丰富的，并且其水分非常充足，适量吃一点，能够让身体获得更全面的营养物质，还可以帮助减轻胃部的负担。
你还知道胃不好的人在饮食方面有哪些注意事项呢？欢迎在下方留言评论。
