葡萄虽然个头不大，但是其中小粒的营养物质却是非常丰富的，日常生活中适量吃点葡萄能给身体带来很多好处，同时对于呵护肝脏也有帮助，嗯，行，希望大家在平时可以考虑常吃点葡萄。
李子：
中医认为，酸入肝。也就是说肝脏功能不太好的人，平时可以考虑吃点酸新食物，或许有助于减轻肝脏的负担，李子吃起来酸酸甜甜的能够提高食衣，同时其中也含有一定的酸新物质，所以肝不好的人请别错过。
呵护肝脏，平时还应该注意什么？
1、远离酒经
相信大家应该听说过喝酒伤肝的说法，喝酒之所以会伤害肝脏，是因为酒经进入人体内之后，主要依靠肝脏进行分解和代谢。
因此那些肝脏功能本身就不太好的人，一定要趁早改掉喝酒的习惯，千万不要任新妄为。
2、定期体检
