钙元素是身体功能运转所必须的一种微量元素，保证体内钙质充足，对于呵护身体健康维持身体功能等都是至关重要的。
钙质也是组成骨骼的重要元素之一，所以体内钙质是否充足，可能直接影响着骨骼和牙齿的健康状况。
身体缺钙会怎么样？
现如今随着人们思想的转变，越来越多的人开始关注自身的健康状况，也能够及时为身体补充所需要的营养物质，想必没有哪个人愿意存在身体缺钙的请况。
或许大家对于身体缺钙会造成什么样的后果，并不是特别的了解，可是当真正缺钙的时候，难免会让人们感到担忧不已。
前面我们说到钙质会影响到骨骼和牙齿的状况，所以如果存在缺钙的请况，最先给身体造成影响的就是骨骼健康状况，比如会造成骨量流失，骨密度下降和骨质疏松的请况。
除此之外身体缺钙也可能会影响到某些指标的平衡，所以无论从哪个角度来看，都希望大家能够及时为身体补充所需要的钙元素。
哪些人更需要补钙？
