吃了易胀气的食物往往会伴随胀气的感觉，但如果你并没有这一胀气的食物，一段时间内仍然出现了胀气的请况，那么也应该多加注意，最好及时去医院做个详细的胃部检查，千万不要懈怠。
“烂胃王”食物被发现，不想胃病缠身，管住嘴就是赢
1、高糖食物
所谓高糖食物主要是指各种各样的甜食或者是甜品，甜食吃起来非常美味，能够满足人们的食衣，而且吃完之后还可以让心请变好。
但是甜食当中的糖分含量相对非常高，如果经常吃的话很容易加重胃部的负担，也会影响到血糖的水平。
2、苏打饼干
有些人认为苏打饼干当中含有碱新物质，有助于中和胃酸改善胃部不适的感觉，熟不吃苏打饼干，吃多了会伤胃。
吃完苏打饼干之后，胃部不适的感觉的确能够得到相应的调理和改善，但是却会导致胃部疾病延误治疗后果也是比较麻烦的。
3、粗杂粮
