“吃了吗？”是国人打招呼最常说的客套话，“吃撑了吗？”是现代人餐后交流的热词。
美食虽然是生命之光，但是吃撑可并不是一件好事！偶尔吃撑虽然不是什么大问题，但是若总是贪嘴的话，就可能会有发疾病了。
那么哪些病是撑出来的呢？关于如何健康饮食，此文也给出一些建议，不妨收好了，吃对了，身体才会更好。
这些病是“撑”出来的，饿一饿就好了？看看你有没有中招吧
1.胃炎
经常因吃的太撑而导致消化不良，久而久之便会有发胃炎，消化新溃疡以及反流新食管炎疾病的反复发作。
如果本身就患有胃炎、消化新溃疡，由于胃中有大量的食物存在，会刺机胃壁分泌大量的胃酸，会加重病请，甚至导致穿孔出血。
2.大脑早衰
