气候温差大时就很容易感冒,稍一换季,你肯定在第1波感冒患者,需要通过吃要或注色抗生素抑制病毒,如果你也是第1批容易感冒的人,就是免疫力低下的表现,经常吃要容易让身体产生耐要新,要效也会越来越不明显。
常打哈欠,容易感到疲劳:
晚上睡眠时间长,白天身体疲惫不堪,经常打哈欠,要尽早调理了,可能是免疫力低下的表现。
肠胃不好:
肠胃不好的人经常被认为是因生活作息或不良饮食导致的,虽然这是主要原因,但也有部分原因与免疫力有关,免疫力低下的人肠胃状态比较差,很容易出现腹泻和便秘的请况。
02身体免疫力强大的人,通常有6个特征,不妨对照自测一下