土豆的价格便宜，储存方法简单，但如果储存时间太长，容易有发芽的现象，发芽土豆中含有大量的龙葵素，这种物质的毒新较强，容易损伤胃黏膜，出现呕吐、腹泻、胃痛、恶心等其他症状，因此，会加重胃部病请。
5、发霉的水果
随着生活水平不断提升，人们在饮食方面的选择越来越多，水果是家家户户必备的食物，吃水果能为身体补充维生素，满足口腹之衣。
老一辈的人由于从物质匮乏年代过来的，在吃穿方面十分节俭，发现水果发霉也不舍得扔，习惯新的将发霉部位挖掉，其实这种方式并不正确，水果发霉后即便将发霉部分挖掉，其中的细菌也早已漫步水果全身，所以不建议吃饭没水果，避免对肠胃造成伤害。
03延伸——这4种食物最养胃，医生建议多吃
