导语：生活中人们一直有着冬吃萝卜夏吃姜”的说法，被称为”小人参“的白萝卜，一直以来就被很多人传颂为是”营养佳品“。
白萝卜早在2000多年就出现了，在我国传统医学中，白萝卜不仅有着非常不错的口感，要用价值也非常高，能起到清热顺气的作用，并能达到健胃消食的效果。
01“白萝卜”的营养价值
常吃一些白萝卜对机体会有明显的影响和好处，我们一起来了解一下白萝卜的营养价值和功效吧。
——【增强机体免疫力】
白萝卜是一种平价蔬菜，其中含有的维生素C和V6元素较多常吃，白萝卜能提高人体的抗病能力，增强身体的免疫力。
——【促进消化】
