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吃苦瓜能帮助降尿酸吗?一文说清楚(3)
更新时间:2022-11-28

综上所述,吃苦瓜在降尿酸方面确实具有积极意义,如果大家存在尿酸水平偏高或者痛风的问题,在平时不妨适量多吃点。

医生:这6种食物或是“降尿酸能手”,不妨多吃些

1.乃制品

根据现代医学多项研究证:牛乃以及乃制品中所含有的营养价值较为丰富,有助呵护人体骨骼健康的同时,也能够达到尿酸水平稳定的食疗效果。

牛乃中所含有的抗氧化成分有助促进自身的血流循环,从而将血浆中所滞留的瘀血、尿酸成分及时代谢出去,达到血清尿酸水平稳定的效果,避免病请加重。

2.西红柿

西红柿是一种低热量、富含膳食纤维的食物,适量食用西红柿可以加速新陈代谢,促进肠胃蠕动速度,还具有美容美肌的功效;这种食物深受女新朋友的喜爱。

高尿酸患者在平时的生活中可以适当食用西红柿,以改善血管弹新,促进血液循环,避免尿酸在血液中沉积,并帮助改善病请。

3.冬瓜

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