现如今，癌症的患病率越来越高，人们也很重于防癌这件事请，苦瓜中的一些营养物质对人体有帮助的成分，可以使人体正常的细胞不发生癌变，给突然癌变的细胞快速复原的作用，具有一定防癌症和抗癌症的特新。
3.降低血糖
苦瓜降血糖的功效相当不错，对于高血糖的患者来说，适当的食用苦瓜能够起到一定的辅助改善效果。
与此同时，苦瓜还有很好的抗氧化作用，也能帮助预防患者出现骨质疏松的请况，这是因为它其中的苦瓜皂苷的成分。因此，平时多吃一点苦瓜是有好处的。
如果是心血管健康不是很好的人，吃了苦瓜以后还能帮助降低血脂胆固醇，保护患者的血管健康。
苦瓜能降尿酸？
苦瓜是人们日常生活中经常吃到的一种食物，苦瓜的营养价值比较高，而且，日常生活中适量吃一点，也可以给身体带来一定的好处。
可是，正是因为苦瓜吃起来味道非常苦涩，很多人在平时几乎不怎么爱吃苦瓜。
苦瓜属于低嘌呤的蔬菜，食用不会使尿酸水平升高。
虽然说苦瓜当中含有多种苦瓜素以及苦瓜皂苷，可以帮助调控血糖，但是并不能够起到降尿酸的功效。
另外，苦瓜当中的脂肪含量比较低，高尿酸患者在日常生活中吃一些苦瓜对身体有一定优势。当然，最重要的是在生活的各个方面做出调整，才能得到有效的控制，不能单纯靠吃苦瓜缓解尿酸水平，毕竟苦瓜只是一种食物，而不是一种要！
