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肝不好的人能吃面条吗?一文说清楚(3)
更新时间:2022-11-28

松花蛋是经过特殊的加工而形成的食物,其中的铅元素含量比较高。

铅元素是一种重金属,如果经常吃这种重金属的食物,也会给肝脏增加很大的负担,影响到肝脏的排毒和代谢功能。所以,还请大家尽量少吃些,或许能帮肝脏减压。

6.甜食

对于肝脏疾病患者来说,不想肝脏走向“下坡路”,甜食不建议多吃,因为甜食摄入过多,除了会造成肥胖的请况,糖分容易发酵,从而加重胃肠胀气,导致转化为脂肪造成脂肪肝的请况,影响自身健康。所以,这种食物平时也不建议多吃。

03哪些食物可以帮助养肝护肝?

1.草莓

对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。

从中医角度讲,草莓新凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红SE入心,可去心火,此外,草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养。

另外,草莓中含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。

2.木瓜

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