中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
脾肾阳虚的人,如何祛湿?(3)
更新时间:2022-09-30

如何补阳呢?

最直接自然补阳——晒太阳

太阳光可以说是自然界中阳比较足的了,好好晒太阳对身体很有益处,但要注意的是,不能晒伤自己。

晒太阳也不能盲目,在人体中,头部、后背上是分布着阳经大B的,所以在晒太阳的时候,可以多晒晒后背,让人体感受到暖意,记得涂点防晒,否则很容易晒伤皮肤。

虽说晒太阳是个不错的选择,但晒太阳也要选择合适的时间,早上就不需要晒太阳,因为早上是阳气生发的时间,这时候如果晒太阳则有些凉,因此,早上要做好保暖。

  • 上一篇:内蒙古呼轮贝尔:大豆收割忙
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:脾肾,阳虚,的,人,如何,祛湿,脾肾,阳虚,的,人,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 打工人“救命水”实锤!JCI:长期喝咖啡,能改善大脑代谢,提高记忆力和学习
  • 滞留三亚旅客安置受关注,游客7天风险排查后方可离岛
  • 巢湖“碧水、安澜、富民”三大工程结硕果
  • 建议多吃2白,常饮1茶,对散结有利,不妨收藏试试
  • HNC个新化肠道健康保健食品采购渠道(限时9/20-30)
  • 【直播预约】9月28日,诚一健康研究院邀您了解口服美容明星原
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号