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抗污染吃什么食物好?如何饮食
更新时间:2022-09-23

抗污染吃什么食物好?如何饮食

抗污染吃什么食物好?如何饮食?下面为大家介绍抗污染的食物,希望能给大家带来帮助。抗污染吃什么食物好?如何饮食

1、高汤

高汤具有滋补、御寒、抗衰老、防哮喘、抗污染、抗感冒、促进睡眠之功效。一般人均适宜。

每100克高汤含热量16千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。

2、汤水

汤水具有滋补、御寒、抗衰老、防哮喘、抗污染、抗感冒、促进睡眠之功效。一般人均适宜。

每100克汤水含热量16千卡。

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