预防花粉过敏，需要注意3个细节。第1是质量不过关的口罩，可以引起过敏；第2是口罩选择问题，预防病毒的医用口罩和预防花粉的口罩是不同的。预防花粉过敏，需要选择N95口罩，才能达到有效过滤花粉的作用；第3是过敏发作的时候，会不时摘下口罩擦鼻涕或是揉眼睛，如果不认真洗手，就会将口罩外层的花粉带到鼻腔或结膜，从而加重过敏症状。
应对花粉过敏，还需要注意区分过敏原。花粉可以引起过敏，但是，过敏并非全部由花粉引起。某部过敏新疾病，比如荨麻疹、湿疹、寄生虫叮咬等，可以引起类似的过敏症状；食物、要物、化妆品、粉尘等，也可以引起过敏症状；此外，螨虫是不容忽视的过敏因素。因此，出现过敏，需要正规检查，通过相关测试确定过敏原。过敏原确认，不能依靠猜测，而是要到变态反应专科就诊，有时需要通过多次测试，应该保持耐心，坚持下去，直到掌握准确过敏原，才能找到有效避免接触过敏原的措施。
