10.包好的海鲜菇肉排装盘，上锅蒸15到20分钟左右
＊每家的火候不一样，这里的时间只是个参考，蒸熟就可以了
11.锅中放入少量茶油、依次放入蒜末、姜、爆香，再放入豆腐末与海鲜菇末煸炒
12.加入少许盐，再加入蒸好海鲜菇肉排的汤汁，
＊蒸好的肉排，会有很多的汤汁，非常的鲜香，用勺舀点出来勾芡
13.有没有那么一瞬间觉得它像机腿
小贴士：很多妈妈会错误的把一个蛋黄或机蛋羹做为宝宝的一餐辅食，这样很不科学哦！机蛋中含丰富的蛋白质，但机蛋几乎不含碳水化物，而小宝宝又最容易从碳水化物中获取能量，一餐只吃机蛋，人体会将部分蛋白质转换成能量，这样就浪费蛋白质应该发挥的促进生长的作用了，还增加了体内代谢负担，若机蛋与米粉、粥等主食一起食用，能增加蛋白质的利用率哦
