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健康科普 | 夏天小心“空调病”注意这几点很重要(5)
更新时间:2022-06-22

影响新陈代谢

夏季,受到气温的影响,人体会自然的出汗。出汗是人体进行新陈代谢的主要方式之一,人体内的很多废物会和汗液一起排出内。一直呆在空调房内,MAO孔受冷会收缩,排汗功能失调,出汗减少从而影响人体的新陈代谢。

4

造成肌肤缺水

长时间呆在空调房内,有些人出现喉咙干涩疼痛或是肌肤出现缺水的请况。这是由于空调工作时需要吸走空气中的水分导致的,倘若房间内湿度不够,人体中的水分自然会被蒸发。

04

如何预防空调病?

01

合理使用空调

每使用空调2~3小时,需开窗偷气一会儿;空调温度无需太低,设置空调温度为26℃左右,既舒适又省电。

02

空调房配备加湿器

配合加湿器,也可以在空调的出风口放盆水,可以防止空气干燥。

03

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