03吃饭别总吃太饱,否则易撑出这5种疾病,别不当回事!
1、肥胖:肥胖从严格意义上来讲并不是一种疾病,但却给身体造成很多安全隐患,研究证明,肥胖是导致三高出现的主要因素,常年患有三高,容易导致各类心血管疾病的出现。
除此之外,胆囊炎,脂肪肝,胰腺炎等疾病,和肥胖也有一定的关系,所以说肥胖是“万恶之源”。
2、冠心病:长期吃太饱,会导致摄入的热量过多,增加人体内胆固醇水平,大量脂类物质不断在血管内堆积,冠心病的几率也会升高,还会导致血管堵塞,从而引发心肌梗死等问题。
3、肠道疾病:长期吃得过饱,大量摄入经细高脂肪的食物,容易导致便秘的发生,脂肪大量堵塞在肠道内,还容易引发肠梗阻,肠炎等问题。