油淋西兰花的做法步骤
1.西兰花，掰好洗净备用。
2.锅内放入水大火烧开，放入适量油，盐，到入西兰花开锅断生即可，喜欢吃脆的可以过下凉水，因为我是给宝宝吃这步就省洛了。
3.西兰花捞出摆盘，上面放上葱花，然后在放入海米放入适量味极鲜酱油。
4.锅内放入适量油，烧热至冒烟浇到上面即可。
海米需用热水泡软备用。
油淋豆豉苦瓜的做法步骤
1.苦瓜去籽尽量多的挖去白SE切大块用2克盐腌制一会洗去苦水后用厨房纸巾擦干下油锅煎至表面变SE后盛出装盘
2.下豆豉爆香后加入鲜贝露
3.淋在摆好的苦瓜上好了
油淋金针菇（家常菜）的做法步骤
1.金针菇下沸水烫熟，出锅摆盘。
2.烧热油，放蒜沫炒香。（忘记照炒蒜沫的图片了，嘿嘿。）
3.淋生抽、葱花，最后把蒜油淋在上面。
