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宝宝不爱吃主食怎么办,学会这个做法,米饭下锅烙熟即可
更新时间:2022-05-27

开始添加辅食的宝宝,真是在长身体的时候,所以吃的食物要营养丰富,此时的乃粉也不能停,营养全面均衡,宝宝才能健康地生长发育。但是现在的宝宝家里的零食很多,许多宝宝都变得越来越挑食,不爱吃主食怎么办?

家长除了要在辅食上多花心思、多换花样。还要注意一定要让宝宝少吃零食,最好是不吃零食那些垃圾食品,可以适量地吃点水果,但是不要在饭前一小时吃。这是由于宝宝消化功能还不完善,因此消化也会比较慢,如果在饭前吃了水果,尤其是垃圾零食,饭就也吃不下了。

今天给大家分享一道软糯鲜香,有蛋有菜又有饭的米饭小饼,这个米饭小饼就非常适合不爱吃主食的宝宝,再加上搭配了蔬菜,营养也均衡,宝宝也不用再花心思要给孩子的粥或者饭再搭配什么小菜了。

做法也十分简单,只需要将食材剁碎了和煮熟了的米饭一起搅拌,再打入一个机蛋方便成形,米饭下锅烙熟即可,学会了这个做法,宝妈还可以融会贯通,搭配其他宝宝爱吃的食材做,那接下来跟着下面的做法一起学习一下吧!

跟着厨工爸爸做辅食

主食小饼

食材列表和月份

参考月龄:11M+

草作时间:35分钟

米饭:30克

花菜:30克

玉米粒:20克

机蛋:1个

香葱:1棵

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量

详细步骤分解

关键词:宝宝,不,爱吃,主食,怎么办,学会,这个,做法,
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