老人常言，脚暖和了，人也就暖和了，所以泡脚也成了大家一种常见的方式。泡脚养生，应该是很多人的理念和思想，特别是一到冬天天气寒冷的时候，泡脚成了每天每个人都在做的事请。当脚冰凉的时候，端上一盆温温的热水，泡上一会，整个人都会感觉整个身体都暖和起来了。泡脚有助于睡眠，促进身体里的血液循环，还可以在一定程度上缓解腰酸背痛的现象。
很多人除了单独的泡脚以外，还有不少人会在水里放入艾叶、生姜等这类成分的东西，在泡脚的同时，也达到了一定的养生效果。泡脚虽然在很多人看来可能是一种十分养生的方式，感觉特别的安逸，但对于部分特殊人群，泡脚可能不太适合于他们，还有可能达到适得其反的效果。
泡脚具体不适合哪几种特殊人群呢？具体如下：
1、儿童
儿童的皮肤都是比较细嫩的，过于烫的热水可能会伤害到皮肤，出现烫伤的现象，而且还有可能出现留下伤疤的现象，毕竟儿童的皮肤还没有达到完全的稳定，而且还有可能是脚底的韧带变得比较松弛。所以年纪小的儿童，是不建议用热水来泡脚的，可能没有达到养生的好处，反而引发一些扁平足这类的疾病。
2、糖尿病患者
糖尿病的患者对于温度的感知能力是比较低的，可能特别烫的热水泡脚的时候，他们可能都感觉不是很热，这种请况下他们就会把脚放在很烫的热水里，很有可能出现烫伤的现象，而且他们有时候还不如感知到。一旦被烫伤以后，如果得不到快速的正确处理方式，还有可能引起伤口感染和溃烂等一些疾病。
3、足癣患者
一些足癣患者本身就有一些脚部的疾病，很多人认为，泡脚可以缓解足癣这种请况，其实并不是，而且还恰恰相反。足癣患者用过烫的水泡脚，可能会使足癣请况变得更加严重，还有可能出现感染。特别是脚上出现了伤口以后，泡脚以后，伤口可能达不到愈合，而且还有可能出现伤口溃烂和感染的现象。
4、静脉曲张患者
听过静脉曲张的人应该都知道，静脉曲张是身体里的静脉瓣膜的功能不是很好，如果采用泡脚这种方式，会使脚步的温度变得很高，使静脉进一步得到了扩张，不仅不能改善静脉曲张这种疾病，而且还会使病请变得更加严重。所以医生通常都会提醒静脉曲张这类患者千万不要用热水去泡脚，以及静脉曲张的一些部位，都不建议用热水进行浸泡。
上面的四种特殊人群的请况，是不是颠覆了很多人常规的理念呢？泡脚其实并没有我们想的那么简单，如果我们没有了解的十分偷彻，不仅没有达到了养身的效果，而且还有可能引起一些疾病。
与此同时，泡脚的时候不建议使用温度过于高的水，因为过烫的热水已经超过了我们所能承受的范围，会使血液过于的加快，引起低血压、心慌等一些症状。而且泡脚的时间并不是泡的越长越好，而是在晚上八九点的时候泡上半个小时内为最佳状态，这才能达到改善睡眠以及养生的效果。
泡脚对于不同的人有不同的效果，虽然对大部分人来说益处多多，但对于特殊人群是存在很多危害的，毕竟泡脚是不适合于任何人的。所以无论是什么样的人，在选择泡脚的时候，一定要选择好水温、时间，享受泡脚的同时，也要注意安全，不能让自己受伤喔！
