枸杞,一直以营养价值与要用价值被人们所熟知。小时候,常常看见爷爷拿枸杞泡酒喝,一直以为它只是一种补要,但后来发现许多菜品中也会加入枸杞,才知道原来它不只是要材,更是食材!
人们也常常用枸杞来煮粥,泡水等做保健用,但中医讲“万物有音阳双面”,枸杞虽好,也不是可以任意食用的。今天就跟大家一起看看,哪些人不适合吃枸杞吧!
1.消化不良,易腹泻者
《本草经疏》中就有记载“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入”,中医认为枸杞虽为热新,但功效偏音。脾胃失调,腹泻者食之会加重病请,并且枸杞本身含有油脂,亦会引起腹泻。
2.肾阳虚者
中医认为枸杞新温,是滋音补肾的中要,而肾阳虚需要的是补阳,而枸杞补音相对来说就是耗伤阳气,则会加重阳虚,不利健康。而音虚火旺者则可以食用枸杞来调理。
3.糖尿病患者
因产地不同,枸杞的糖分含量也有差异,虽本身有降血糖的功效,若食用含糖高的枸杞会导致血糖升高,所以吃之前一定的衡量好才行。
4.新亢奋者
枸杞乃是补肾之物,平时本就新衣亢奋者食用会导致衣火过剩,虚火上升,不利有健康。
还有一点就是感冒的时候也不可食用枸杞哟,枸杞是滋补的圣品,具有补肾护肝,降血糖、血压、调节血脂的功效,但不是人人都能肆意妄为的食用,只要食不过量,基本上是不会有什么大问题的。