做包子时,教你一招,不用发面,做出来的包子皮薄馅多,早餐就吃它。我们现在很多人既不想动手做饭但是又想要吃的好,真的很困难,所以就出现了很多教懒人做饭的教程纷纷出现了。我们每个人要想正常维持我们平时的学习工作,就需要从吃的东西开始注意,所以我们吃进嘴里的东西都特别重要,又要看看是不是美味,又要注意是不是健康。尤其是早餐,如果随便一凑合,那长期下来就很影响身子的健康,肯定会出现问题的,而且早上不吃饭,但是早上又要工作,一直挨饿一早上,中午就会吃很多的饭,这样肠胃经过一晚上的饥饿到了中午又被暴饮暴食,非常不利于身体健康。最营养的懒人早餐,10分钟出锅,做一次吃一周,每天多睡半小时
说起吃早餐的问题,我们就肯定会想到在我们还是学生时期的时候,我们的妈妈总是很早就起床,为我们准备早餐,今天正是母亲节,学会这种简单的早餐做法,让我们也为妈妈做一顿早餐吧。很多人吃早餐都是很简单的种类,要么是吃包子,要么是吃油条,今天我们教大家一种做起来又简单,而且营养丰富的早餐。
以前我妈妈总是做包子给我当早餐,她一次就可以蒸很多个,然后早上起床以后只要简单地热热就能吃到早餐。后来我也想做包子给她吃,但因为做饭经验太少,和面对我来说实在太困难了,就没有一次做成功过。所以我找到了另外一种办法,能够不用发面就能做出包子了。今天把这种办法告诉你们,你们也可以用简单的办法做出好吃的早餐了。
我们吃早餐最重要的是讲究营养搭配均衡,所以我们今天需要的菜种类有很多,但不是固定的,每个人可以根据自己的喜好替换种类。我用到的有机蛋,胡萝卜,菠菜和粉丝。你们也可以自己换成其他菜,比如香菇或者加一些虾仁都很好吃。这种早餐的做法有点类似于汤圆的做法,我们把准备好的机蛋打散,在锅里炒熟,然后倒得很碎,就放在一个大碗里准备好,然后把胡萝卜也切得很碎,放在同一个碗里,把菠菜放在烧有热水的锅里稍微煮熟,把粉丝也焯一下水。我们把这些准备好的蔬菜加一点调料搅拌均匀,可以放一点,盐蚝油和香油。
准备好这些菜类,我们就可以准备所需要的面了。我们直接把一些生面粉倒在一个碗里,然后把准备好的蔬菜放在手里捏成一个球状,然后把菜团子放下面粉里滚一滚,让菜团子充分裹上面粉。在这里,面粉可以是玉米面也可以是白面,注重要多裹几层,裹完第一层以后可以用手稍微沾点水让菜团变粘一些再裹第二层。裹完以后放在锅上蒸熟就可以出锅了!这样做出来的早餐菜团子营养丰富,又不用发面和面,做法简单又好吃!