夏天是丰收的季节,不仅各种谷物大丰收,一些蔬菜和水果也在夏天成熟上市,现在的生活条件好了,许多人都喜欢饭前或者饭后吃一些水果。今天我们要说的就是在夏天上市的柚子,柚子在我们北方是秋冬季节最常见常吃的一种水果,价格也很便宜,一般2-3块钱左右。
柚子营养丰富,含有大量的维生素以及其他微量元素,具有清热败火、开胃下食、润肺清肠的功效,常食还能美白润肤、减脂瘦身。所以在干燥易上火的夏天一定要多吃一些柚子,滋音润肺去秋燥,女人还能美容养颜,我们通常买来柚子一般都是剥皮直接吃,当然我们也可以把柚子做成柚子茶,这样就能每天喝一杯,补水润燥,保护皮肤,嗓子舒服了,肌肤也水润了。这道柚子茶非常适合小孩子和长期坐在电脑前,并且气SE暗淡的女新朋友食用,下面就一起来看一下柚子茶的做法吧。
【蜂蜜柚子茶】
所需食材:柚子、蜂蜜、冰糖、食盐、清水