一日三餐,天天吃什么,是每天愁的一件事。冬天天气冷,就想吃完躺沙发上,但是虽然人懒,健康饮食还是少不了。
每天为了家人的健康,都会煮两三道菜,菜SE多样,孩子也喜欢吃,吃着也开心,鸽子蹭蹭往上涨,作为父母看着也开心了。为了减少煮饭时间,我们就很喜欢炖汤,所有食材放下去一起炖,不仅营养好吃,而且特别方便。
看似简单的食材,搭配得当,做出来一定不会失望。实惠的豆腐皮,鸭血还有花菜,洗洗丢入锅中炖,几分钟出锅,热气腾腾,配上白米饭,一家人有吃有笑,是生活该有的样子。