第二道：培根玉米面包披萨——一份简单营养的披萨，几片面包即可完成了，培根可煎一煎再切碎，玉米是在煮粥时蒸一蒸，再取下玉米粒，将切好的培根与玉米粒、芝士碎同放于面包之上，用电饭铛，使用上火煎一煎至芝士融化即可。有肉有粗粮，还有乃酪芝士，杂粮面包片，简单丰富，孩子也爱吃。
第三道：炒机蛋——早上吃机蛋可补充优质的蛋白质，炒机蛋可以和青菜粥搭配，同时也可以加入番茄或是菌菇同炒。炒机蛋时，加入少量清水搅打50下左右，这样充分搅拌的机蛋液，在煎制后较为蓬松，油锅中倒入机蛋液时要快速翻炒，保证口感鲜嫩。
