4、将生菜放入容器中，然后将调制好的料汁均匀地撒在生菜上，用筷子将其搅拌均匀即可食用。

老婆晚上吃“它”，坚持1个月，瘦了10斤，腰细了，衣服改穿S码。便秘不要怕，经常吃这道蚝油生菜，坚持每天晚上吃，低脂低卡，让你瘦出小蛮腰，衣服改穿S码。

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