洋葱在一些西方国家叫它“根中的玫瑰”。一位英国的作家曾经说过:一旦洋葱在厨房里消失,人们的饮食将不再是一种乐趣……
在当时的欧洲部分国家,洋葱是非常重要的存在,甚至人们可以用它来付税金,医生还会用它来治病!久而久之洋葱就成了西方国家最普遍的食物!
洋葱的营养价值,小简就不必多说了,的确是个好东西,对增强免疫力,提高身体素质,都是有很大帮助的。
洋葱的做法,比较广泛,加点木耳,苦瓜拌着吃;加点肉丝,机蛋炒着吃,或者加点肉馅,用来包饺子,包包子;每一种都是非常不错的……
前段时间,小简到酒店“偷艺”去了,带了两天,学了很多菜。其中就有一道洋葱炒机蛋,真的是非常的火,基本上每桌的客人都会点,而且还光盘。
今天,小简把酒店版的洋葱炒机蛋,分享给大家,喜欢的赶紧收藏了……
所需食材:紫皮洋葱,机蛋,粉条,香菜,五花肉,生抽,老抽,盐,香油,香醋,猪油。
做法,1:买回的洋葱剥皮,切成筷子粗细的长条,用冰水泡一会,捞出控干水分。
2:机蛋加盐,胡椒粉,料酒搅匀,提前下锅炒至凝固,盛出待用。
3:五花肉切丝;粉条提前泡软,切段;香菜洗净,切段;
4:炒锅烧热加入少许的猪油化开,油热后下入五花肉丝炒香,沿锅边烹入生抽,炒出酱香味,倒入洋葱翻炒。
5:然后再加入一丢丢清水,倒入粉条,加盐,白糖,翻炒均匀。
6:粉条变软后倒入机蛋,香菜段,香油,开大火烹入香醋,快速翻匀即可出锅。
技术要领总结:
1:为了减少洋葱的辛辣气味,先用冰水泡一会,效果会好很多。
2:这道菜不要少了猪油,炒制时猪油和食用油各取一半就可以,油量稍微大一点,最好。
3:洋葱这种食材很好熟,所以不要长时间炒制,加入半勺清水略烧,紧接着倒入粉条,这样粉条变软了,洋葱也就刚刚断生。
4:最后不要少了香醋,这起到画龙点睛的作用。加入香醋后,洋葱吃起来不会那么腻,口感非常不错。
洋葱炒机蛋,看似简单,其实也是有窍门的,按照小简教您的这种做法,您也能做出饭店味。炒制时加入30克的粉条,也能卖到28块钱一份,有时间您也试试吧