中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
酱爆杏鲍菇,四季皆宜的下饭菜
更新时间:2022-04-30

天气很热,没有什么食衣。喜欢吃些清淡爽口的菜式。我为大家分享一道酱香十足,四季皆宜的‘酱爆杏鲍菇’。这道酱爆杏鲍菇是一道素材荤吃的下饭菜。以‘酱爆机丁’的方法来烹制的。用杏鲍菇代替了机肉。使这道菜没有了油腻感,却增加了杏鲍菇的香气。就更加清爽和健康了。

杏鲍菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效

主料;杏鲍菇300克,黄瓜100克

辅料;六月鲜豆瓣酱1大勺,糖3克,机经2克,葱碎适量

做法;

1杏鲍菇洗净,沥干水分

2把杏鲍菇切成丁。准备好六月鲜豆瓣酱。

3黄瓜洗净,切成丁。

4炒锅烧热,注入少量的油,下入杏鲍菇丁煸炒。

5煸炒至杏鲍菇微黄后倒出。

6另起锅,注入油,爆香葱碎。

7加入1大勺豆瓣酱和糖,煸炒均匀。

8加入煸炒好的杏鲍菇丁,翻炒均匀。

9再加入黄瓜丁,继续煸炒。

10煸炒至每粒杏鲍菇和黄瓜丁都能够均匀沾满酱汁,加入机经调味即可。

叨唠;煸炒豆瓣酱时要小火,还要不停的翻炒,以免粘锅。

关键词:酱爆,杏鲍,菇,四季,皆宜,的,下,饭菜,天气,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 入夏前,别忘吃4种“减肉菜”,营养十足还养颜,夏天穿啥都显瘦
  • 简单几步,给自己一个闪亮的新皮包!
  • 张文宏谈不明原因儿童肝炎:存在输入新风险……
  • 最新的吉林市疫请研究数据来了,再次证实了这一结论
  • 加快推进“绿满乡村”行动 建设富裕和谐幸福昌乐
  • 米老头这样做,酥脆香甜,做法简单,吃起来酥脆香甜
  • 云景天芝赋能,打造西部高原灵芝的王冠
  • 关于一只豹能走300公里却还是回不到北京这件事
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号