第一种：酸乃。
很多人看到这第一个可能就会觉得小编在忽悠人。且看小编说完。
我们大家都知道酸乃在饭后喝可以帮助消化，这个是没错的，可是市面上的酸乃有两种啊，一种是TUO脂的，一种是风味酸乃。而大部分人经常买的喝的都是风味酸乃，超市货架上最多的估计就是风味酸乃了，主要是因为这类酸乃的口味有很多种，可以满足不同人群的需求。
但这种风味酸乃里面是含有大量糖分的，不知道这些的人，就会犯下一个误区，那就是——自认为自己买的酸乃可以减肥保持身材了，如果想减肥保持身材的话，最好是选择TUO脂的。
第二种：瓜子。
