中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
便秘最怕的一道菜,最适合热天吃,清肠去脂助消化,要多吃!
更新时间:2022-04-27

说起这道菜,很多人在我们日常生活中已经是见怪勿怪了,不过这菜也经常被人们忽视,很多人都会认为这菜就是一道很普通的菜而已,其实这菜含有大量的营养价值,比如含有的维生素以及膳食纤维等,可以帮助我们提高免疫力,清热解暑,还能帮助我们促进新陈代谢,通便润肠,去脂助消化,经常吃还能保护我们的视力,这菜就是红薯叶。

红薯叶有一个称号是“蔬菜皇后”,这个估计知道的人就更少了,而且红薯叶的价格还不贵,通常请况下几块钱就可以买一大把,小编家这里更便宜了,一块钱就能买一大把,用来清炒好吃美味。

便秘最怕的一道菜,最适合热天吃,清肠去脂助消化,要多吃!具体做法以及细节如下:

第一步:首先我们需要准备好食材:新鲜红薯叶,小米椒,大蒜,食盐,植物油,机经,香油等。

第二步:大家最好是去买一些新鲜的红薯叶,不要买那种发蔫的,将红薯叶处理一下,清洗干净沥干水分。

关键词:便秘,最怕,的,一道菜,最,适合,热天,吃,清肠,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 奈雪重磅推瓶装茶 业内首创使用罗汉果汁代糖
  • 阳台养月季,就选“可爱多”,皮实好养,美如玫瑰,多季花开!
  • 你的TA直过,弯过,倔强过,难道最后只能分手吗?
  • 健康日历4.26|预防尘肺病,您需要知道
  • 千万不要左侧卧睡觉,会压迫心脏,有发心梗?一文告诉你答案
  • 党建引领产业旺 村强民富乡村美
  • 浑身哪哪都不好,没辙!
  • 拍鸟全靠蹲?不如学会给鸟盖澡堂!
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号