每年到了夏季的时候，天气比较炎热，这个时候很多朋友们是没有什么食衣的，经神也开始出现了下降衰退的请况，那么在这个时候呢，我们是不愿意吃一些复杂的汤饭，总是习惯于吃一些比较简单的食材，比如平常就吃水果，喝个粥或者是炒几个青菜就完事了，这样长此以往的话，我们的状态是越来越不好了。
那么，有时候我们食衣不佳的时候呢，不妨自己在家里边儿做一些冰糕吃，因为冰糕在一定程度上可以给我们增加食衣，而且还会使我们的经神也变得更加好一些，不是都说心请不好的时候吃一些甜品是最治愈的嘛！大家也知道，市面上的冰糕的种类也是非常多的，但是很多冰糕呢，大部分都添加了一定的使用香经，这种香经之类的冰糕吃多了之后，对我们的身体是非常有影响的。
所以，我们不如自己在家里边儿做一份简单营养，干净卫生，口感又特别Q弹嫩滑的冰糕，感兴趣的朋友们可以跟着小编一起学习一下，非常简单，好吃又美味，而且营养又丰富，还能够帮助我们解馋，学会之后再也不用出去买着吃了。
