百合炒荷兰豆食材：百合，荷兰豆，枸杞，盐，油做法：1. 荷兰豆洗净控水，百合处理后浸泡水中；2. 热锅入油，放入百合翻炒；3. 放入荷兰豆、枸杞翻炒均匀；4. 出锅加盐调味即可；5. 小炒完美出锅，爽口极了。
绿豆百合莲子汤食材：绿豆20克，莲子20克，百合20克，冰糖适量做法：1. 莲子百合提前用清水浸泡；2. 绿豆淘洗干净，与莲子百合全部放入锅里，加入清水，莲子若有芯需去掉；3. 选择大米粥功能，时间40分钟；4. 到时间后，捞出莲子看看，非常软糯；5. 趁热放入冰糖，稍凉后可以喝。
