现在每天打开手机，打开网页都是推送各种减肥方法，但是要我说，我肯定不相信那些所谓的方法，当然之前一直都很流行以机胸肉当减脂餐，但是吃多了，难免感觉太过乏味，前段时间有个网红健身教练，晒自己的食物，其中有一道食物被他吹的神乎其神的，算是最新流行的减脂餐，据说很多已瘦的人都是吃它才瘦下来的，所以萝妈就记下来，正好让我一个想要减肥的闺蜜亲自测试一下，还真别说，15天衣服小了一号，这道减脂餐真的太有魅力了。
当然了，对于我那个闺蜜来说，她自己平常也会去健身房锻炼，但是一直效果都不显著，这次试了一下这道减脂餐，还真就瘦下来了。这道减脂餐的主要构成就是虾、菠萝、酸乃、杂蔬和乌冬面，当然这些食材都是属于低卡路里的食材，而且购买也不难，基本上菜市场都呢个买到，也就是虾会比较贵，一顿下来用的食材费大概也要8块钱吧！
【杂蔬酸乃鲜虾拌乌冬】
