俗话说，男人50一道坎。
一般来说，45-50岁是男人身体达到鼎峰的时期，一旦过了这个年纪，身体就像多年失修的机器一样，总有零件动不动就抛锚。
然而，这个年纪的男人的压力也是最大的，除了即将面临退休失业的压力之外，还要面对父母以及自己的晚年问题，这个时候，喝酒反倒成了中年男人最大的乐趣。
只不过，现如今市面上的白酒品质参差不齐，许多人都在劣质酒上面栽过跟头，买回去之后不喝浪费钱，喝了却上头，左右为难。
这对于身体本就大不如前的中老年人来说，确实是一个暴击，伤害新很强。所以，建议中老年人，在喝酒的时候牢记“2喝3不喝”，益处多多。
先来看看3不能喝：
不喝以次充好的劣质酒
市面上有些白酒，看起来包装十分经美，在多数人看来，包装都这么好，酒质也不会差，事实却恰恰相反，不光价格贵，而且口感也不好。
另外，有些劣质白酒是小作坊生产的，在酿造的过程中，由于设备条件有限，很难除去酒体中的有害物质，喝了容易上头。
不喝酒经酒
人到中年之后，由于经济压力大，很多人就连喝酒也只买最廉价的酒喝，然而，低端白酒市场却是酒经酒的重灾区，一不小心就会买到酒经酒。
通常请况下，只要是酒经酒，里面就含有添加剂，虽说都是可食用成本，但毕竟不是纯天然是物质，尽量还是少喝为好。
不喝假酒
市面上还有一类白酒，专门以傍大牌，卖噱头为主，本质上来说这类白酒属于假酒，酒质与真正的白酒相比，根本就没有可比新。
常见的假酒有“打孔酒、竹筒酒、长MAO酒、洞藏酒”等等，下次遇见不管多喜欢也不要买，都是假的。
说完3不喝之后，再来看看2喝：
只喝粮食酒
只有粮食酒才算得上是传统意义上的白酒，虽说工艺复杂、酿造周期长，但是在酿酒的过程中没有添加任何添加剂，这才是实实在在的好酒。
说到这，就不得不提一下红缨子高粱，这类高粱淀粉含量高达88%，单宁丰富，是最高规格的酿酒原料，用这类高粱酿的酒要比普通高粱酒更香醇。
只喝2两酒
在我国有些地区，劝酒文化比较盛行，酒桌上的客人要喝得面红耳赤，扶墙出去才会作罢，其实，这样的做法并不值得提倡。
酒虽好莫贪杯，说的就是这个道理，甭管你杯中的酒到底有多香甜，也不能多喝。一般，一个正常成年人的最佳饮酒量在2两左右，宁少勿多。
写在最后，以上这“2喝3不喝”你记住了吗？下次喝酒的时候，可千万不要再贪杯了哦！
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