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跑步后,你变了没有?
更新时间:2022-05-29

脚步所至,皆为所爱

这里只说与跑者有关的故事

每个人跑步的初衷都不一样,但是大家都因为这个爱好而相聚到了一起,坚持跑步成了每位跑者的日常,这种习惯也随之变得根深帝固,慢慢的,跑步也给自己带来了很多的变化,不仅是身体上的,更多的是人生。

自从爱上跑步以后,你觉得你变了吗?

反正小编自从跑步近6年以来,真的变化了很多,身体越来越健康的同时,作息也规律了起来,更喜欢早睡早起,发现每天都是全新的。虽然身边也有人总是说我跑步没用,但我依旧还是坚持了下来,毕竟跟同龄人比起来,身上的赘肉再也没有了,气SE也好了起来。

或许当努力跑步成为习惯后,也就觉得这并没有难了。自从爱上跑步,给我改变最大的还是心态,好像做什么事请以及面对任何困难,都会以一种平和的心去看待,我特别喜欢晨跑,喜欢那种安静的环境,好像有些风景真的只有跑步的时候才能遇见。这种积极向上的运动经神总是随着清晨的第一缕阳光扑面而来,令人感受温暖。

当然,比起心态,健康的身体也是近些年跑步带给我的最大改变,之前由于工作常年弯曲坐在办公室,现在每天的晨跑和夜跑让我这些遗留下来的疼痛都消失不见了,腰也不疼了,脖子也不酸了,似乎视力都会有所好转。此刻站在镜子前,看着自己,有一种敢于向岁月发起挑战的冲动,我想这种“逆龄”的变化也正是跑步给予我的自信。

其实不当当是自己,就是身边很多的大叔,他们也都因为跑步变得活力朝气,从他们的身上就完全看不到岁月留下的痕迹,有的只是积极向上与蓬勃的经神,走进他们,也能被他们的运动细胞所感染。真的,当你爱上跑步以后,就特别喜欢和这种志同道合的人一起跑步,慢慢跑的同时,听听他们的人生故事,觉得一切都是那么美妙……

不过,跑步也有艰难的时候,比如遇到瓶颈期、遇到受伤、遇到不想坚持的日子……但是只要迈过这道坎,克服自己,你会发现内心越来越强大,生活中很多的阻碍就难以再让你屈服了。这是自我赋予的力量,也是跑步喝了点,大多数请况下,跑步不需要高深的理论,更不需要什么技巧,只需要一点点的坚持和不忘初心,就可以变成最好的自己。

“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”,所以无论什么时候,都不要觉得晚,跑起来吧。

自从跑步后,你变了吗?你觉得对你最大的改变是什么?

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