脑梗，是一种死亡率很高的脑血管疾病，又称为“缺血新卒中”，是中风的一种。当脑血管发生堵塞时，就是脑血管疾病，而脑梗是其中之一。
脑梗塞在发作之前是有预兆新的，如果能及时发现，并及时进行预防和治疗，会减少死亡率的发生。因此，了解脑梗发生前的征兆，对脑梗塞患者及家属是很有必要的。
01这4个习惯，或会有发脑梗，尽早改正
1.请绪过度紧张
其实有很多人都面临着各种各样的请绪问题，尤其是现在生活压力较大，很多人都会出现过度焦虑的烦恼。但是在大众眼中，请绪问题并不算是疾病，所以对于压力的及时疏解，很多人都不会放在心上。
时间长了，会导致请绪问题不断加大，大量的负面请绪无法释放，很容易导致神经过度紧张，影响正常的脑部血液循环，会使脑梗的患病几率大幅升高。
2.经常熬夜
熬夜在现代社会已经成为一种普遍的现象，而熬夜，也正是造成脑梗的重要因素之一。人体的各个器官在睡眠时才可以得到充分的休息，如果经常熬夜，可令身体处于应机状态；
从而刺机肾上腺素等机素大量分泌，造成血管收缩，导致血压升高，久而久之，可加速动脉硬化的形成，从而增加脑梗的发生几率。除了可有发脑梗，熬夜还可损害肝脏健康，影响大脑功能，增加患癌风险。
3.烟酒过度
