本文转自：央广网
“岁晏有余粮，杯盘气味长”
2023年1月5日
窗外寒风吹起飞雪
家里也备上年货
2023年的第一个节气
小寒
如约而至
“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”
小寒是一年中
天最冷、雪最多的时节
天虽寒、心尤暖
不论是寒冬腊梅、残雪金阳的雅致
还是同家人围炉谈笑的惬意
都为这冰天雪地的严冬
增添了一抹暖意
《黄帝内经》中讲到
“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”
二十四节气是中国传统文化的瑰宝
在顺应天时中感应自然、调整身心
感受时间和生命的轮转循环
当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访
带来手脚冰凉和痛经“大礼包”
想一想
只有“绝望”两个字能形容
暖水袋、红糖水齐上阵也不管用？
别急，让医生教你如何缓解~
姐妹们的“痛”
一定终结在这个冬天！
（当然，男生也可以转给你的妈妈、妻子、女朋友、闺女、姐妹、红颜知己……）
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