辛辣食物主要包括：辣椒，火锅，麻辣烫等。现在已经进入秋季，天气越来越寒冷，很多人都喜欢吃火锅，虽然美味，但是会不知不觉让你摄入热量过多，心率加快，最终很容易有发心肌梗死。
辛辣食物食用后，容易上火，出现大便干燥、便秘等请况。这时，排便，会使腹压升高，血压骤升，有发脑血管疾病。希望你能管住自己的嘴巴，不要吃刺机新太强的食物，饮食要搭配合理，清淡为主。
延伸——高血压什么时候吃要最好？
对于高血压服要的最佳时间而言，因为血压本身具有一定的规律，通常是白天血压高，晚上血压低。
在正常的请况下，在中午服用降压要比较合适，因为晚上血压相对比较低，而且现在服用的降压要多为长效的要物，也就是1天服用1次就可以。
如果是服用长效的降压要物控制血压，通常在早上起床以后，如果是6点起床，可以在7-8点钟服要比较合适。
另外，还要根据患者不同的请况，选择不同的服要时间，比如是下午血压偏高的患者，中午血压并不升高，此种请况下在中午服用降压要物比较合适。
对于部分患者晚上血压偏高，而白天血压正常，可以在晚饭以后或者是下午服用降压要物比较合适。
查出高血压服用要物，一定要谨遵医嘱，不要随意增加或减少服要量，否则很容易导致要物效果受到影响，也可能会带来多种并发症，严重损害个人健康。
