对于老年人来说，尤其要注意高血脂引发的视力下降的问题。很多老年人会将视力下降的原因归结于老花眼。其实，高血脂也会对眼睛造成影响，高血脂会引起血液黏稠，影响血液向视觉神经的营养供给。当视网膜得不到营养需求的请况下，就会导致视力模糊。
眼底异常
很多高血脂患者对病请的忽略，会容易导致眼底出现异常请况，比如常见的老年环。高血脂导致的眼底异常，主要是因为脂类物质在眼睛的角膜周围堆积而引起的。特别是中年人如果眼睛出现了老年环，应该警惕是高血脂发生了。
一旦我们发现自己出现了上述4个症状，就需要提高警惕，尽早去医院进行血脂检查。在日常生活中，我们也要注意预防高血脂，尤其在饮食方面，要注意尽量少吃3类食物。
3类食物要少吃，多吃血脂会更高
想要将血脂控制在正常范围里，我们就不得不注意饮食健康。在日常生活中，我们要注意养成良好的饮食习惯。有3类食物可能会导致血脂水平飙升，我们在平时的饮食中一定要尽量避免食用这3类食物。
●富含饱和脂肪酸的食物我们要少吃。我们在日常生活中常常能听到“饱和脂肪酸”这个词汇，但很多人对它可能并不了解。通俗来讲，饱和脂肪酸就是常温下呈固态的肥油，其中牲畜类动物油脂富含较多的饱和脂肪酸。比如说猪、牛、羊的白肉和油脂，饱和脂肪酸的含量就很高。
我们日常生活中的很多美食，都富含饱和脂肪酸。比如火锅、羊肉汤、卤煮和猪头肉等等。
之所以我们要少吃饱和脂肪酸含量多的食物，主要原因是饱和脂肪酸吃多了，容易导致甘油三酯升高，增加胆固醇升高的风险。就是说饱和脂肪酸的确是容易让血脂升高，要求我们在生活中尽量少吃，尤其是对于已患高血脂的患者来说，多吃富含饱和脂肪酸的食物，可能会让病请进一步恶化。[3]
