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如何降血脂,这2个方法不妨参考试一试(2)
更新时间:2022-12-04

为了让大家看到血脂化验单后比较好理解,我们可以将血脂划分为“好血脂”和“坏血脂”。其中,甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇就是所谓的“坏血脂”,而高密度脂蛋白胆固醇就是所谓的“好血脂”

通俗来说,就是要“坏血脂”低密度脂蛋白胆固醇越低越好,而“好血脂”高密度脂蛋白胆固醇越高越好。

作为三高之一的高血脂,它对人体健康的危害可不小。当我们患了高血脂,就说明我们体内的血脂出现异常,身体中的血的胆固醇和三酰甘油过高高密度脂蛋白胆固醇过低

高血脂对我们血管的危害非常大,有极大可能会引起或加重动脉粥样硬化。要知道,我们全身重要器官都需要动脉来提供血和氧,一旦动脉被粥样化斑块堵塞了,将会引发我们身体多种疾病和危险的发生。[2]

高脂血容易有发糖尿病和很多心血管疾病,还可导致高尿酸血症、胰腺炎和脂肪肝等疾病。

因此,为了保护我们的身体健康,降低各种疾病发生的风险,我们应该保障机体正常生理功能,调节血脂,保持血脂平衡,维持血脂在正常范围内,避免患高血脂症。当身体出现了以下4种请况,说明血脂超标了,要赶快降脂。

出现这4个症状,可能是身体在暗示你血脂高了

起床头晕

通常我们在休息完后起床,就会感觉经神饱满。但如果我们患了高血脂,我们可能会在起床后出现经神不振,甚至头晕的症状。这是因为,高血脂会导致身体血液变得黏稠,容易引起大脑的供血量降低,从而导致脑组织出现缺血缺氧的症状,就会使人感到脑部不适。

腿部抽筋

一些患者会因为高血脂,产生腿部抽筋的请况。这一症状常常容易被人忽略,因为很多缺钙贫血也常常会引起腿抽筋。高血脂之所以会引发腿抽筋的症状,是因为患者本身血液循环就比较差,容易导致腿部肌肉出现缺血缺氧的症状,从而引起腿部抽筋。对于腿抽筋一定要分辨是哪些请况导致的问题。

视力下降

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