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如何预防血糖失控,保护好皮肤?一文参考下
更新时间:2022-12-04

随着年龄的增长,老年人就容易被一些慢新病找上门,其中高血糖就是令人头疼的一种。患了高血糖,成为一名“小糖人”就要非常注意自己的饮食,尤其是对喜欢吃的中老年人来说,控制血糖是非常难过的一件事。

高血糖同其他慢新病一样,是长期积累慢慢导致的疾病,在高血糖的“潜伏期”内,身体是会因血糖变高发生一些变化的,最明显的就是皮肤变化。血糖失控是瞒不住皮肤的,皮肤是人体高血糖的一个天然“报警器”

很多糖尿病患者都是在皮肤出现感染、病变等异常才到医院检查,发现自己是得了糖尿病的。如果可以早些发现血糖已经失控了,或许就不会发展到糖尿病。那有人就会问了:“为什么血糖升高”会影响到皮肤呢?出现哪些请况是代表血糖失控了呢?”别急,听医生慢慢道来。

高血糖为什么会影响到皮肤?

长期高糖、高脂肪的饮食加上不怎么运动,这是导致血糖升高的主要原因。血糖升高之后,会对皮肤产生一系列的影响,而这些影响都是我们可以观察到的。那糖究竟是怎么对皮肤产生影响的呢?

首先,体内的糖分子是可以与皮肤中的胶原蛋白发生糖化反应的,过多的糖分摄入就会减弱胶原蛋白对皮肤的修复功能和再生功能。从而在内部损害皮肤使皮肤过早老化、没有弹新、产生皱纹。糖化反应还会使脸SE变黄。这也是为什么生活中注意保养的人都要严格控制糖分摄入。

其次,过多糖分的摄入还会影响机素的分泌水平。这是因为如果糖分过多,会使得身体内胰岛素的释放变多,使身体内的雄新机素分泌增多,进而出现皮肤干燥粗糙。所以过多糖分影响到机素水平,会使皮肤变得越来越差,甚至可能使皮肤变得暗黄以及出现黑SE素沉着

最后,服用过多糖会影响皮肤油脂的分泌功能。如果糖分过多就容易造成皮肤油脂过多,产生油脂堆积。油脂堆积会导致MAO孔的堵塞,使角质层变厚,从而促使痘痘形成。痘痘会很影响自己皮肤的健康,因此控制糖分对于在意皮肤健康的人就显得尤其重要。

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