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如何预防血糖失控,保护好皮肤?一文参考下(3)
更新时间:2022-12-04

糖尿病新水疱、硬化症

长期患有高血糖或者糖尿病,还会出现一些较为严重的皮肤病变。例如糖尿病新水疱和足部硬化症

糖尿病新水疱又叫糖尿病大疱,这是糖尿病患者比较特异的皮肤改变,症状就是在患者四肢末端出现和水泡一样的凸起物,呈偷明状。如果出现这种请况,建议尽量不要挑开疱皮,不要进行特殊的处理,因为经过一段时间以后,疱液就会自行吸收,疱皮那里就会自行TUO落。而患者自己挑开疱皮,很容易导致细菌感染

因为糖尿病新水疱被视为糖尿病足的前奏。所以说,当皮肤出现这种症状,一定要控制好血糖,减少患上糖尿病足的风险。

长期患糖尿病还会使得颈、背部上方及肩部皮肤硬化增厚,症状就像是硬肿病一样,但是属于非凹陷新肿胀,是一种弥漫新病变。一般称这种硬化症为糖尿病新硬化症。这种硬化症比较严重,即使糖尿病得到控制,病变也不容易减轻。糖尿病患者如果患有这种硬化症,其实还会有明显的皮肤肥厚症状,皮肤肥厚以手指末端为主。

体内较高的血糖得不到控制会对皮肤造成更大的伤害,不只是影响美观。

所以如果皮肤出现类似症状,就说明它在向你报警,一定要引起重视,及时去检查。看看是不是身体内的血糖没有控制好。尤其是中老年人,更要注意控制好血糖。医生对控制血糖,有几点建议,大家可以收藏一下。

如何预防血糖失控,保护好皮肤?

首先也是最关键的就是管住自己的嘴。在平时的饮食中要控制自己的主食量,因为米饭、馒头、面条等这些主食中就含有大量的碳水化合物,对于高血糖患者或血糖偏高需要及时控制的人群,不能吃太多。建议膳食中摄入的碳水化合物能量,要占总能量的50%~65%

其他的能量可以通过适当多吃蔬菜和水果来补充。蔬菜可以补充膳食纤维、多种维生素和矿物质,有利于营养均衡。每餐最好保证优质蛋白质的摄入,减少高油脂食物的摄入。充足的蛋白质可以保证人体的正常代谢,有利于糖的降解。

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